Triggerpunkttherapie

Druck auf die richtige Stelle bewirkt Wunder. Die Triggerpunkte und die Faszien werden hier manuell behandelt, um Verspannungen / Verkürzungen und Verklebungen im Muskel dauerhaft zu lösen. Diese entstehen vor allem durch

Über- oder Fehlbelastungen des Muskels, dessen Fasern sich dauerhaft verkrampfen und verkürzen können.

 

Der myofasziale Triggerpunkt selbst schmerzt in der Regel kaum (oder nur bei direkter Ausübung von Druck), dafür strahlt der Schmerz in andere angrenzende Körperregionen aus. Der Ort an dem der Schmerz entsteht, und der Ort an dem er empfunden wird, können manchmal weit auseinanderliegen. So kann etwa eine verspannte Nackenmuskulatur die Ursache für Ihre Kopfschmerzen sein.

 

Diese Technik wird mit starkem Druck (per Massageholz oder Hand) ausgeführt und kann daher schmerzhaft sein. Die Ziele der Triggerpunkt-Therapie sind die Durchblutungsverbesserung innerhalb der Triggerzone, das Dehnen des Hartspannstranges und das Lösen der umgebenden Faszien. Meistens ist es für den Patient ein wohltuender Schmerz und lässt nach wenigen Sekunden nach.