Erkältungsbad:

Passend zur Jahreszeit heute mit einem Rezept für dein Immunsystem:

Ihr braucht folgende Zutaten:

• 500g grobes Salz
• 2 EL kaltgepresstes Öl
• 2 EL Fichtennadeln
• 2 EL getrocknete Lindenblüten
• 2 EL getrocknete Rosmarin

Alles gut vermischen und mind. 24 Stunden vor Nutzung ziehen lassen, jeweils 100g für ein Vollbad verwenden und geniessen.

Natürliches Antivirenmittel:

Corona hin oder her- ständig sind wir mit verschiedenen Viren und Bakterien in Kontakt. Dagegen können wir uns schützen, mit einem starken Immunsystem. Mit einem natürlichen Antibiotikum und Antivirostatikum, dass sich leicht Zuhause selbst zubereiten lässt. Es wirkt nicht nur gegen Bakterien und Viren, sondern es stärkt auch unsere Abwehrkräfte die wir benötigen.

Ihr braucht folgende Zutaten:

• 1 EL Knoblauch fein geschnitten
• 1 EL Zwiebel fein geschnitten
• 1 EL Ingwer gerieben
• 2 EL Kurkuma Pulver oder gerieben
• 2 EL Meerrettich gerieben
• 4 EL Honig
• 500 ml Bio- Apfelessig

Zubereitung:

        Alle Zutaten in einem Mixer geben und mischen. Die Mischung in einem verschliessbaren Glas fünf Tage im
        Kühlschrank aufbewahren und dabei täglich durchmischen.

Dosierung:

        1TL der Mischung in 1 Glas Wasser geben und dies jeden Morgen und Abend 30 Minuten vor dem Essen
         langsam trinken.